O treino de crianças e jovens

Com a metodologia adequada o treino de karate pode estimular nos praticantes a aquisição e desenvolvimento de competências para melhor lidar com dificuldades decorrentes da relação com os outros e com o meio envolvente. Com a prática de karate, os praticantes aumentam a resistência à frustração, melhoram o controlo dos impulsos, aumentam a capacidade de partilha e diminuem a timidez. 

É interessante reparar como crianças com temperamento e personalidade tão diferentes podem beneficiar da prática regular de karate!

Na minha experiência profissional, como docente e como psicólogo, tenho vários testemunhos de pais, professores, médicos e pedopsiquiatras, que reconhecendo o contributo positivo da prática regular de karate na mudança de atitude e de comportamento dos praticantes, passaram a recomendar a sua prática como terapia.

Cristóvão Coutinho
3.º DAN (JKA)
Psicólogo clínico