Campeonato Regional de Cadetes

No próximo dia 08 de dezembro os Atletas César Nogueira e Bruno Pacheco, da Academia de karate do Colégio Paulo VI estarão presentes nas provas de kumite e kata respetivamente. Os Atletas serão acompanhados pelos seus treinadores Rogério Lopes e Bruno Dias e pelo Responsável Técnico Sensei Cristóvão Coutinho.
Desejamos-lhe desde já o melhor desempenho desportivo!

É bom participar...

A Academia de karate do Colégio Paulo VI foi representada por dois praticantes, no Torneio Nacional da Associação Nacional de Clubes, que se realizou no dia 10 de novembro em Paços de Ferreira. Foi a primeira experiência para os dois Atletas, que se mostraram em boa forma.

No escalão dos menores de 7 anos, o João Carlos Pereira obteve o 1.º lugar e no escalão de Cadetes o César Nogueira foi o 3.º classificado. Parabéns!

 

PauloVI arrancou em festa e o Karate Também!

No dia 28 foram muitas as crianças e jovens que visitaram a sala 26 para experimentar o karate e assistir a momentos de demonstração protagonizados por alguns praticantes da Academia de karate do Colégio.
Foi muito divertido!

Começar com alegria

É importante começar com método mas também com alegria! Deste modo, promovemos a disciplina e estimulamos a motivação dos praticantes!

 O arranque do ano letivo na Academia de karate é para todos os alunos no dia 17, terça-feira.

Horário para o ano letivo 2013-14

Temos agendado o início das aulas para o dia 10 de setembro de 2013 (para os alunos do 5.º ano e superior) dia 17 para os restantes alunos, sendo o seu fim no dia 31 de julho de 2014.
Brevemente será apresentado o plano de atividades.
Os alunos que tiverem alguma dificuldade em cumprir o horário tal como ele é apresentado, devem falar com o professor para que em conjunto se encontre a solução adequada.

Terças e quintas-feiras

pré-escolar e 1.º ano do 1 ciclo

das 16.40 às 17. 25 horas

do 2.º ao 5.º anos de escolaridade

das 17.30 às 18.25 horas

do 6.º ao 12.º anos de escolaridade

das 18.30 às 19.45 horas

Podem treinar alunos depois de concluído o 12.º ano!

Podem treinar karate alunos que não frequentam o Colégio na escolaridade obrigatória!

Aulas no mês de julho

Neste mês foram abordados conteúdos diferentes, tendo sido encarados pelos alunos com boa disposição e entusiasmo. Valeu apena!

O treino de crianças e jovens

Com a metodologia adequada o treino de karate pode estimular nos praticantes a aquisição e desenvolvimento de competências para melhor lidar com dificuldades decorrentes da relação com os outros e com o meio envolvente. Com a prática de karate, os praticantes aumentam a resistência à frustração, melhoram o controlo dos impulsos, aumentam a capacidade de partilha e diminuem a timidez. 

É interessante reparar como crianças com temperamento e personalidade tão diferentes podem beneficiar da prática regular de karate!

Na minha experiência profissional, como docente e como psicólogo, tenho vários testemunhos de pais, professores, médicos e pedopsiquiatras, que reconhecendo o contributo positivo da prática regular de karate na mudança de atitude e de comportamento dos praticantes, passaram a recomendar a sua prática como terapia.

Cristóvão Coutinho
3.º DAN (JKA)
Psicólogo clínico

No próximo dia 1 de Junho vamos participar no II Torneio de Karate dos alunos que frequentam o ensino pré-escolar. Ou seja, alunos com 4 e 5 anos de idade. É nossa convicção que quanto mais cedo promovermos a formação desportiva nas nossas crianças, melhores cidadãos vamos ajudar a formar.

É com grande prazer que vamos realizar mais uma edição de um torneio, que tem como objetivo principal dar a oportunidade às crianças de mostrarem publicamente, que são capazes de ser autonomas e responsáveis, participando numa prova sem a monitorização dos seus treinadores! 

Época 2012/13

Esta época começou com grande entusiasmo, devido à utilização de alguns materiais de contacto. Tendo sempre presente o nível de desenvolvimento dos alunos, possibilitamos a experiência das técnicas num saco de ar comprimido, muito macio e flexível, para não provocar nenhum tipo de lesões em consequência do choque. 

Esta experiência foi um sucesso!